Halter Terimi Olarak Diz Bükme
Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
Bilgiyi Paylaşın:
Diz Bükme nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Diz Bükme terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Diz Bükme terimi hakkındaki yorumlar
Diz Bükme hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Diz Bükme ile ilgili benzer terimler:
Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.
Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
Baskılama: Barı yerden kesme.